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Bem Estar

Quais São as Frutas Com a Letra ‘D’? Conheça as 3 Mais Populares

Quais São as Frutas Com a Letra ‘D’? Conheça as 3 Mais Populares

Frutas fazem muito bem à saúde e possuem os mais diversos tipos, sabores, e tamanhos.

Podemos também classifica-las de acordo com suas letras. Nesse cenário, surge a curiosidade para descobrir frutas com a letra D.

Neste artigo você vai ver quais são os frutos que começam com essa letra. Além disso, você vai descobrir um pouco mais sobre cada uma delas.

 

 

Frutas Com a Letra D: Damasco

 

Vamos começar essa lista de frutas com a letra D pela mais famosa e popular de todas: damasco.

A fruta possui registros de sua existência há mais de 5 mil anos. Especialistas dizem que o damasco é originário da China.

A principal forma de consumo da fruta é seca. Dessa forma, além de se deliciar com um bom sabor, é possível aproveitar todas as propriedades do damasco.

De acordo com nutricionistas, o damasco possui muitas vitaminas que são importantes para o ser humano. A vitamina ‘A’ e  a Vitamina ‘C’ são as principais delas.

Além disso, é encontrado dentro do damasco: ferro, potássio e fibras.

Outra característica dessa fruta que começa com a letra D é a baixa quantia de calorias. Em 100 gramas de damasco se encontra apenas 48 calorias.

É possível consumir o damasco seco ou fresco. A segunda opção, no entanto, fica disponível por pouco tempo.  Justamente por sua praticidade, o damasco seco acaba ganhando em termos de consumo e popularidade.

 

 

Frutas Com a Letra D: Durião ou Durian

 

 

Talvez você nunca tenha ouvido falar dessa fruta. É bem provável também que ela não esteja nas prateleiras do supermercado mais próximo da sua casa.

Apesar disso, quem consome uma vez na vida o Durião, jamais esquece. Essa fruta tem como principal característica o forte odor.  Algumas pessoas dizem que o Durian tem cheiro de queijo ou de cebolas estragadas.

Apesar de ter essa barreira do aroma, há aqueles que não resistem ao Durian. Na Ásia, principalmente em países como Malásia e Indonésia há muitos admiradores da fruta.

Independentemente do sabor e do aroma, não há o que discutir com relação aos nutrientes dessa fruta com a letra ‘D’.

Sem dúvidas, se trata de um fruto que tem como caraterística a forte presença de vitaminas. O durião é rico em fibras e potássio. Além disso, ele contribui para gerar energia ao corpo humano.

 

 

Frutas Com a Letra D: Dovyalis

 

 

 

Essa é outra fruta com a letra ‘D’ e que ainda não é muito conhecida. Essa é uma daquelas frutas pequenas, e ideal para se ter em um sítio.

Ela que é originária da Índia, possui um destaque devido a seu sabor. Há três tipos principais de dovyalis: a doce, a azeda e amarela.

A amarela é mais rara, mas também se destaca por seu sabor um pouco mais azedo. Com a dovyalis doce é possível consumir a fruta, mas também dá para fazer sucos, doces, sorvetes, geleias e diversas outras iguarias.

Como você pode ver existem, sim, frutas com a letra D. Vale ressaltar que comer frutos é apenas um dos hábitos saudáveis que você deve ter na sua vida.

Para conferir outras dicas de saúde e emagrecimento, confira outros artigos presentes em nosso blog.

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→ Alimentos ricos em vitamina c

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Frutas Com a Letra "D"
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Patricia Silva

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